Szkolenie uczy projektować i prowadzić prezentacje, które mają jasny cel, czytelny przekaz i realny wpływ na decyzje odbiorców. Uczestnicy pracują nad strukturą wypowiedzi, głosem, mową ciała, oddechem i kontaktem z publicznością, a dzięki nagraniom i informacji zwrotnej wzmacniają pewność siebie i skuteczność wystąpień. Elementy logopedyczne — świadomy oddech, wsparcie rezonansu, praca z napięciem w aparacie mowy — pomagają mówić wyraźnie, brzmieć pewnie i zarządzać energią głosu nawet w stresie. Warsztatowa forma szkolenia sprawia, że od razu widać różnicę między „mówię” a „jestem słuchany”.

 

 

 

 

 

 

Korzyści dla uczestników szkolenia:

Po szkoleniu uczestnik potrafi

  • przygotować prezentację z jasnym celem i strukturą, która prowadzi odbiorcę,
  • mówić pewnie, klarownie i z energią, także w stresie i przy małych zasobach,
  • zarządzać głosem i oddechem, by wzmacniać przekaz i utrzymywać tempo wypowiedzi bez zadyszki ani napięcia,
  • stosować mowę ciała, która wspiera, a nie rozprasza,
  • angażować publiczność i radzić sobie z pytaniami, również wtedy, gdy oddech „ucieka”,
  • przygotować i wygłosić krótkie, mocne wystąpienie „od jutra”, wykorzystując mikro-techniki oddechowe dla opanowania stresu.


Szkolenia polecamy dla osób które:

  • występują publicznie w pracy: spotkania, prezentacje, konferencje, klient,
  • chcą mówić klarownie i brzmieć pewnie, nie „na jednym wdechu”,
  • potrzebują praktycznej informacji zwrotnej, nie teorii,
  • chcą zmniejszyć stres i zwiększyć wpływ swojego przekazu, m.in. dzięki pracy z oddechem i głosem.

 


Szkolenie w trybie online?

Tak, istnieje możliwość organizacji szkolenia z prezentacji i wystąpień publicznych w sytuacjach zawodowych w systemie nauki zdalnej. 

► Szkolenie internetowe jest przeprowadzane na żywo.
► Zakres merytoryczny dostosowujemy indywidualnie do Państwa potrzeb.
► Dopytaj opiekuna szkolenia o możliwe rozwiązania.


Dodatek do szkolenia!

Podaruj swoim pracownikom narzędzie do rozwoju osobistego. WDZIĘCZNOPIS


Wdzięcznopis – dziennik wdzięczności i sukcesów!


Co to jest Wdzięcznopis?

Łatwa droga do wielkich zmian. Niesamowicie skuteczna metoda do zmiany życia na lepsze - potwierdzona naukowo.


Jak to działa?

  • Kiedy wyrażamy wdzięczność, nasz mózg uwalnia dopaminę i serotoninę – dwa kluczowe neuroprzekaźniki odpowiedzialne za dobry nastrój.
  • To one sprawiają, że ,,czujemy się dobrze’’, jesteśmy  motywowani i zadowoleni z siebie.
  • Im częściej praktykujemy wdzięczność, tym bardziej  zmieniamy strukturę chemiczną naszego mózgu i dosłownie programujemy nasz umysł na szczęście.

Prowadząc Wdzięcznopis uczymy się patrzeć na życie w inny, lepszy sposób.


Cena: 69,99 PLN netto za sztukę


W zestawie: dziennik + planer z wyzwaniem „66 dni praktyki wdzięczności”
 


Czas trwania szkolenia stacjonarnego:

Szczegółowy harmonogram do ustalenia: 1 dzień (1 x 8 godzin) lub 2 dni (2 x 8 godzin).

Dostosujemy czas trwania szkolenia do Państwa oczekiwań.

 

Czas trwania szkolenia on-line:

Sugerowany minimalny czas szkolenia zamkniętego grupowego to łącznie 5-6 godzin w zależności od tematu szkolenia (z możliwością podziału na sesje). Finalna długość, ilość i częstotliwość sesji zostaną dopasowane do Państwa oczekiwań i możliwości.

Terminy sesji uzgadniane są indywidualnie i dopasowane do Państwa potrzeb, możliwości i oczekiwań.


Przykładowy harmonogram: 7 sesji trwających od 1 do 3 godzin, dających łącznie 14 godzin szkolenia.

Szkolenie to może być również realizowane w formie indywidualnej - konsultacje 1 na 1, w formie np. 3-godzinnej sesji.
Zapytaj o szczegóły opiekuna szkolenia.


Dodatkowe informacje o szkoleniach zamkniętych AVENHANSEN

Co robimy, aby szkolenie spełniło Państwa oczekiwania:

  1. Wsłuchujemy się w Państwa potrzeby
  2. Doradzamy najlepsze rozwiązania
  3. Wspólnie z Państwem opracowujemy najlepszą taktykę przeprowadzenia szkolenia
  4. Dobieramy najlepszego Trenera (spośród około 80 świetnych fachowców w swoich dziedzinach / praktyków) do realizacji wyznaczonych celów
  5. Opracowujemy zakres merytoryczny i ćwiczenia do przeprowadzenia bardzo dobrego szkolenia
  6. Przygotowujemy świetne materiały szkoleniowe
  7. Na Państwa życzenie pomagamy w znalezieniu i wynajęciu sali szkoleniowej, hotelu, kateringu, przejazdu, atrakcji okołoszkoleniowych, ...
  8. Realizujemy bardzo dobre szkolenie
  9. Służymy pomocą we wdrażaniu poznanej wiedzy i umiejętności w życie
  10. Na Państwa życzenie przeprowadzamy badania efektywności szkolenia i opracowujemy system dalszych szkoleń w celu osiągnięcia maksymalizacji efektów
  11. Jesteśmy do Państwa dyspozycji

Newsletter

Jeżeli zainteresowało Cię to szkolenie i chciałbyś otrzymywać powiadomienia o zbliżających się terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz się do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegółowe informacje.

Dołącz do nas! Bądź na bieżąco! Znajdź promocje! Odbieraj bezpłatne materiały! ►

Zapisz się! ►


 

MODUŁ I. FUNDAMENT: CEL, STRUKTURA, ODBIORCA

  • prezentacja z celem, nie kroniką zdarzeń
  • od pomysłu do prezentacji: „dlaczego → co → co dalej?”
  • trzy warstwy uwagi odbiorcy: treść / forma / energia
  • ćwiczenie: „1 slajd — 1 idea — 1 zdanie, które zostaje”

MODUŁ II. UWSPÓLNIENIE PRZEKAZU: JASNOŚĆ, SKRÓT, DECYZJA

  • co odbiorca ma zrobić po prezentacji? — filtr projektowania
  • jak ciąć treść bez utraty sensu
  • zdania, które prowadzą od historii → decyzji
  • mini-case: za długi materiał → jasna esencja

MODUŁ III. GŁOS I ODDECH JAKO NARZĘDZIE WPŁYWU

  • świadomy oddech = stabilny głos: jak nie „uciekać powietrzem” przy stresie
  • pauza, akcent, tempo — co robią z uwagą słuchacza
  • napięcie w ciele → napięcie w głosie — jak je rozładować przed wejściem
  • mikro-nawyk: „wdech — pauza — pierwsze zdanie” jako reset i regulacja
  • ćwiczenie przed lustrem / kamerą: „oddech ustawia zdanie, nie odwrotnie”
    Efekt - uczestnik nie brzmi „na jednym wdechu”, tylko świadomie prowadzi głos i tempo przekazu

MODUŁ IV. MOWA CIAŁA, KTÓRA WSPIERA — NIE ODCIĄGA

  • co robić z rękami — praktycznie, nie teoretycznie
  • kontakt wzrokowy: „linie rozmowy” zamiast skanowania 
  • gesty precyzyjne, nie przypadkowe
  • nagranie: 60 sekund własnej prezentacji + omówienie

MODUŁ V. JAK ZACZĄĆ, ŻEBY ODBIORCA CHCIAŁ SŁUCHAĆ DALEJ

  • otwarcia, które budują obecność i pewność, nie „wypełniają ciszy”
  • wdech przed wejściem — mikro-rytuał ustawiający energię
  • ćwiczenie: „pierwsze 30 sekund” — z oddechem jako ramą

MODUŁ VI. SLAJDY, KTÓRE POMAGAJĄ — NIE KRADNĄ UWAGI

  • co naprawdę musi być na slajdzie, a czego nie czytamy nigdy
  • wizualna grawitacja: gdzie zatrzyma się oko słuchacza
  • warsztat: jeden slajd — trzy ujęcia (informacja / wpływ / decyzja)

MODUŁ VII. TRUDNE MOMENTY: STRES, CISZA, TRUDNE PYTANIA

  • oddech jako pauza, nie ucieczka — jak „kupić czas” bez utraty pewności
  • co powiedzieć, gdy „nie wiesz”, żeby nie stracić autorytetu
  • zdania regulacyjne, które przywracają jasność •
  • ćwiczenie: „pytanie, które wbija w podłogę” — odpowiedź po oddechu, nie reakcji

MODUŁ VIII. FINAŁ PREZENTACJI: „I CO DALEJ?”

  • domknięcie, które przesuwa odbiorcę do działania
  • trzy typy zakończeń: plan / wybór / kontrakt 
  • ćwiczenie: 90-sekundowa prezentacja finałowa (nagranie)

MODUŁ IX. WDROŻENIE: CO ZROBIĘ OD JUTRA?

  • 10 zachowań mówcy, który angażuje i brzmi pewnie
  • karta praktyki: „7 wystąpień — 7 mikro-zmian”
  • indywidualny plan przed kolejną prezentacją w pracy

 


Opinie uczestników szkolenia:

 

"Polecam szkolenie dla wszystkich osób, które chciałyby podnieść swoje kompetencje i umiejętności z wystąpień publicznych."

"Bardzo pomocne, ciekawe i wciągające.Świetnie przeprowadzone."

"Dużo nauki przez ćwiczenia. Dużo dyskusji i wymiany dośwaidczeń."

"Bardzo ciekawe i merytoryczne szkolenie."

Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia:

Szkolenie prowadzone jest w formie aktywnych warsztatów, z udziałem wszystkich uczestników szkolenia poprzez zaangażowanie w:

  • analiza mowy ciała
  • trening głosu i oddechu
  • mikro-feedback
  • ćwiczenia indywidualne i grupowe
  • praca na materiałach uczestników
  • „przed → po” ćwiczenia
  • mini-prezentacje
  • mikro-rytuały regulacji przed wejściem
  • refleksja + wdrożenie

Struktura zajęć:

  • praca warsztatowa 85%
  • mini wykłady 15%