Szkolenia z autoprezentacji osobistej - jak zrobić dobre wrażenie?

Co to jest autoprezentacja i dlaczego jest tak istotna? Autoprezentacja osobista to umiejętność tworzenia własnego wizerunku. Jest ona bardzo przydatna w relacjach biznesowych zawsze wtedy, gdy zależy nam na zrobieniu dobrego pierwszego wrażenia. Sztuka autoprezentacji przydaje się: podczas rozmów kwalifikacyjnych, gdy poszukujemy pracy, podczas pierwszych spotkań z kontrahentami, współpracownikami, podczas wystąpień publicznych, podczas „wchodzenia” do nowej grupy pracowniczej itp. Ale także umiejętność autoprezentacji jest wykorzystywana na co dzień, w życiu prywatnym, gdy poznajemy nowych ludzi, budujemy relacje, nawiązujemy kontakty i przyjaźnie. Kreowanie swojego wizerunku (nie mówimy tu o manipulacji, ale o prezentacji samego siebie, swojej osoby) jest to sposób, w jaki każdy człowiek, poprzez swoje wypowiedzi, zachowania i sygnały niewerbalne, komunikuje na zewnątrz kim jest, albo za kogo chciałby być uważany (autoprezentacja, czyli ja o sobie). To forma „sprzedaży” siebie i co najważniejsze umiejętność, której można się nauczyć i rozwijać, biorąc udział w kursach i praktycznych ćwiczeniach szkoleniowych.

 

Sztuka autoprezentacji - szkolenie i ćwiczenia praktyczne

Po szkoleniu z umiejętności autoprezentacji uczestnicy warsztatów będą w stanie:

  • skutecznie komunikować się (werbalnie i niewerbalnie)
  • umiejętnie kontrolować autoprezentację osobistą
  • zbudować profesjonalny wizerunek swojej osoby i odpowiednie relacje z rozmówcami
  • przekonać innych do własnego zdania i skutecznie argumentować podczas wystąpień publicznych i prezentacji
  • asertywnie bronić swojego zdania i swoich praw a także przyjmować uzasadnioną krytykę
  • konstruktywnie udzielać informacji zwrotnej

Szkolenie w trybie online?

Tak, istnieje możliwość organizacji szkolenia z autoprezentacji w systemie nauki zdalnej. 

► Szkolenie internetowe jest przeprowadzane na żywo.
► Zakres merytoryczny dostosowujemy indywidualnie do Państwa potrzeb.
► Dopytaj opiekuna szkolenia o możliwe rozwiązania.

Czas trwania szkolenia stacjonarnego:

Szczegółowy harmonogram do ustalenia: 1 dzień (1 x 8 godzin) lub 2 dni (2 x 8 godzin).

Dostosujemy czas trwania szkolenia do Państwa oczekiwań.

 

Czas trwania szkolenia on-line:

Sugerowany minimalny czas szkolenia zamkniętego grupowego to łącznie 5-6 godzin w zależności od tematu szkolenia (z możliwością podziału na sesje). Finalna długość, ilość i częstotliwość sesji zostaną dopasowane do Państwa oczekiwań i możliwości.

Terminy sesji uzgadniane są indywidualnie i dopasowane do Państwa potrzeb, możliwości i oczekiwań.


Przykładowy harmonogram: 7 sesji trwających od 1 do 3 godzin, dających łącznie 14 godzin szkolenia.

Szkolenie to może być również realizowane w formie indywidualnej - konsultacje 1 na 1, w formie np. 3-godzinnej sesji.
Zapytaj o szczegóły opiekuna szkolenia.

Dodatkowe informacje o szkoleniach zamkniętych AVENHANSEN

Co robimy, aby szkolenie spełniło Państwa oczekiwania:

  1. Wsłuchujemy się w Państwa potrzeby
  2. Doradzamy najlepsze rozwiązania
  3. Wspólnie z Państwem opracowujemy najlepszą taktykę przeprowadzenia szkolenia
  4. Dobieramy najlepszego Trenera (spośród około 80 świetnych fachowców w swoich dziedzinach / praktyków) do realizacji wyznaczonych celów
  5. Opracowujemy zakres merytoryczny i ćwiczenia do przeprowadzenia bardzo dobrego szkolenia
  6. Przygotowujemy świetne materiały szkoleniowe
  7. Na Państwa życzenie pomagamy w znalezieniu i wynajęciu sali szkoleniowej, hotelu, kateringu, przejazdu, atrakcji okołoszkoleniowych, ...
  8. Realizujemy bardzo dobre szkolenie
  9. Służymy pomocą we wdrażaniu poznanej wiedzy i umiejętności w życie
  10. Na Państwa życzenie przeprowadzamy badania efektywności szkolenia i opracowujemy system dalszych szkoleń w celu osiągnięcia maksymalizacji efektów
  11. Jesteśmy do Państwa dyspozycji

Newsletter

Jeżeli zainteresowało Cię to szkolenie i chciałbyś otrzymywać powiadomienia o zbliżających się terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz się do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegółowe informacje.

Dołącz do nas! Bądź na bieżąco! Znajdź promocje! Odbieraj bezpłatne materiały! ►

Zapisz się! ►

 

Program szkolenia z techniki autoprezentacji

Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych wymaga opanowania techniki radzenia sobie ze stresem. Komunikacja niewerbalna, diagnoza potrzeb odbiorców, pewność siebie to umiejętności, które pomogą w budowaniu wizerunku profesjonalisty podczas wystąpień publicznych. Program szkolenia pozwala poznać techniki autoprezentacji, dostarcza wiedzy, którą uczestnicy wykorzystają w praktyce np. podczas przeprowadzenia prezentacji dla pracowników czy wystąpienia. 

MODUŁ I. SKUTECZNE AUTOPREZENTACJE W BIZNESIE I ŻYCIU PRYWATNYM

  1. Podstawy autoprezentacji - co to jest autoprezentacja?
  2. Pierwsze wrażenie - co ma wpływ na pierwszą ocenę mojej osoby, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?
  3. Nawiązanie i budowa relacji z drugą osobą podczas rozmowy
  4. Kreowanie i wzmacnianie własnego wizerunku profesjonalisty - zasady dobrej i skutecznej autoprezentacji
    • Co mówi Twoja postawa?
    • Co inni mogą wyczytać z twojego zachowania?
    • Czy płeć ma znaczenie?
    • Jakie masz poczucie własnej wartości?
  5. Monitorowanie reakcji słuchacza w czasie prezentacji 
  6. Autoprezentacja podczas rozmów kwalifikacyjnych, biznesowych i prywatnych


MODUŁ II. AUTOPREZENTACJA A PODSTAWOWE ZASADY KOMUNIKACJI

  1. Koło komunikacji i najważniejsze elementy decydujące o zrozumieniu przekazywanego komunikatu
  2. Intonacja - jeden z kluczowych czynników wywierania wpływu
  3. Lejek komunikacyjny - od tego co mówimy do tego, co odbiorca zapamiętuje
  4. Przekazywanie informacji zwrotnej
  5. Inteligencja emocjonalna - dlaczego ma znaczenie podczas wystąpień i jak ją rozwijać


MODUŁ III. KOMUNIKACJA WERBALNA I NIEWERBALNA - ELEMENTY SZTUKI AUTOPREZENTACJI

  1. Słuchanie - jeden z najważniejszych elementów komunikacji i budowania wizerunku
  2. Mowa ciała - niewerbalny przekaz informacji w autoprezentacji samego siebie
    • Wygląd zewnętrzny
    • Język ciała podczas kreowania wizerunku
    • Rekwizyty podczas wystąpień publicznych
  3. Parafraza - sztuka powtórzeń i hamowania emocji


MODUŁ IV. ASERTYWNOŚĆ

  1. Mapa asertywności - diagnoza obszarów wymagających dalszego rozwoju umiejętności asertywnych
  2. Podstawowe zasady i prawa asertywności
  3. Praktyczne ćwiczenie radzenia sobie w trudnych sytuacjach i odpowiadania postawą asertywną
  4. Obrona swoich praw i radzenie sobie z odmową
  5. Asertywna reakcja na uzasadniona i nieuzasadnioną krytykę


MODUŁ V. SZTUKA ARGUMENTOWANIA I PERSWAZJI

  1. Rozpoznawanie i obrona przed manipulacją
  2. Sztuka argumentowania i wywierania wpływu w trakcie prezentacji lub wystąpień 
  3. Teoria dwóch mózgów - umiejętność doboru argumentacji
  4. Przekonywanie innych do swoich racji podczas wystąpień publicznych i prezentacji

 

Wybrane opinie uczestników na temat szkolenia:

„Naprawdę dobrej jakości, merytoryczne szkolenie. Teoria połączona z praktyką.”

„Szkolenie bardzo profesjonalnie przeprowadzone przez doświadczonego trenera.”

„Dobrze zorganizowane szkolenie. Jasno i zrozumiale przekazane informacje.”

„Szkolenie prowadzone profesjonalnie, na wysokim poziomie, bez zbędnych i niepotrzebnych zagadnień. Strzał w 10.”

 

Jakie metody stosowane są podczas szkolenia z umiejętności autoprezentacji?

Profesjonalna prezentacja i wystąpienia publiczne to praktyczne umiejętności, które wymagają pewności siebie, znajomości technik zarządzania stresem. Zasady kreowania wizerunku obejmują kontrolowane używanie mowy ciała, kontakt wzrokowy czy odpowiedni ton głosu. Podczas prowadzenia prezentacji lub wystąpień pozwala na autoprezentację na wysokim poziomie.  

Wśród technik aktywizujących uczestników kursu z autoprezentacji pojawią się m.in.:

  • dyskusje na temat skutecznej autoprezentacji w biznesie i życiu osobistym
  • studium przypadku
  • ćwiczenia praktyczne z autoprezentacji (indywidualne i grupowe)
  • kwestionariusze i testy zachowań
  • odgrywanie scenek/ról
  • wykorzystanie pracy z kamerą
  • gry symulacyjne obejmujące autoprezentację osobistą
  • burze mózgów wokół autoprezentacji