Szkolenia z autoprezentacji osobistej - jak zrobić dobre wrażenie?

Co to jest autoprezentacja i dlaczego jest tak istotna? Autoprezentacja osobista to umiejętność tworzenia własnego wizerunku. Jest ona bardzo przydatna w relacjach biznesowych zawsze wtedy, gdy zależy nam na zrobieniu dobrego pierwszego wrażenia: podczas rozmów kwalifikacyjnych, gdy poszukujemy pracy, podczas pierwszych spotkań z kontrahentami, współpracownikami, podczas „wchodzenia” do nowej grupy pracowniczej itp. Ale także umiejętność autoprezentacji jest wykorzystywana na co dzień, w życiu prywatnym, gdy poznajemy nowych ludzi, budujemy relacje, nawiązujemy kontakty i przyjaźnie. Kreowanie swojego wizerunku (nie mówimy tu o manipulacji, ale o prezentacji samego siebie, swojej osoby) jest to sposób, w jaki każdy człowiek, poprzez swoje wypowiedzi, zachowania i sygnały niewerbalne, komunikuje na zewnątrz kim jest, albo za kogo chciałby być uważany (autoprezentacja, czyli ja o sobie). To forma „sprzedaży” siebie i co najważniejsze umiejętność, której można się nauczyć i rozwijać, biorąc udział w kursach i praktycznych ćwiczeniach szkoleniowych.

 

Sztuka autoprezentacji - szkolenie i ćwiczenia praktyczne

Po szkoleniu z umiejętności autoprezentacji uczestnicy będą w stanie:

  • skutecznie komunikować się (werbalnie i niewerbalnie)
  • umiejętnie kontrolować autoprezentację osobistą
  • zbudować profesjonalny wizerunek swojej osoby i odpowiednie relacje z rozmówcami
  • przekonać innych do własnego zdania i skutecznie argumentować
  • asertywnie bronić swojego zdania i swoich praw a także przyjmować uzasadnioną krytykę
  • konstruktywnie udzielać informacji zwrotnej

Szkolenie w trybie online?

Tak, istnieje możliwość organizacji szkolenia z autoprezentacji w systemie nauki zdalnej. 

► Szkolenie internetowe jest przeprowadzane na żywo.
► Zakres merytoryczny dostosowujemy indywidualnie do Państwa potrzeb.
► Dopytaj opiekuna szkolenia o możliwe rozwiązania.


Czas trwania szkolenia stacjonarnego:

Szczegółowy harmonogram do ustalenia: 1 dzień (1 x 8 godzin) lub 2 dni (2 x 8 godzin).

Dostosujemy czas trwania szkolenia do Państwa oczekiwań.

 

Czas trwania szkolenia on-line:

Sugerowany minimalny czas szkolenia zamkniętego grupowego to łącznie 5-6 godzin w zależności od tematu szkolenia (z możliwością podziału na sesje). Finalna długość, ilość i częstotliwość sesji zostaną dopasowane do Państwa oczekiwań i możliwości.

Terminy sesji uzgadniane są indywidualnie i dopasowane do Państwa potrzeb, możliwości i oczekiwań.


Przykładowy harmonogram: 7 sesji trwających od 1 do 3 godzin, dających łącznie 14 godzin szkolenia.

Szkolenie to może być również realizowane w formie indywidualnej - konsultacje 1 na 1, w formie np. 3-godzinnej sesji.
Zapytaj o szczegóły opiekuna szkolenia.


Dodatkowe informacje o szkoleniach zamkniętych AVENHANSEN

Co robimy, aby szkolenie spełniło Państwa oczekiwania:

  1. Wsłuchujemy się w Państwa potrzeby
  2. Doradzamy najlepsze rozwiązania
  3. Wspólnie z Państwem opracowujemy najlepszą taktykę przeprowadzenia szkolenia
  4. Dobieramy najlepszego Trenera (spośród około 80 świetnych fachowców w swoich dziedzinach / praktyków) do realizacji wyznaczonych celów
  5. Opracowujemy zakres merytoryczny i ćwiczenia do przeprowadzenia bardzo dobrego szkolenia
  6. Przygotowujemy świetne materiały szkoleniowe
  7. Na Państwa życzenie pomagamy w znalezieniu i wynajęciu sali szkoleniowej, hotelu, kateringu, przejazdu, atrakcji okołoszkoleniowych, ...
  8. Realizujemy bardzo dobre szkolenie
  9. Służymy pomocą we wdrażaniu poznanej wiedzy i umiejętności w życie
  10. Na Państwa życzenie przeprowadzamy badania efektywności szkolenia i opracowujemy system dalszych szkoleń w celu osiągnięcia maksymalizacji efektów
  11. Jesteśmy do Państwa dyspozycji

Newsletter

Jeżeli zainteresowało Cię to szkolenie i chciałbyś otrzymywać powiadomienia o zbliżających się terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz się do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegółowe informacje.

Dołącz do nas! Bądź na bieżąco! Znajdź promocje! Odbieraj bezpłatne materiały! ►

Zapisz się! ►

 


Szkolenia on-line

Szkolenia "na żywo" z naszymi Trenerami. Interaktywne i w pełnej, dwustronnej komunikacji.

Zapytaj opiekuna szkolenia o możliwości realizacji szkolenia w trybie on-line.

W zależności od specyfiki szkolenia oraz zakresu merytorycznego, w niektórych obszarach rekomendujemy realizację szkolenia wyłącznie w formie stacjonarnej.

Przy realizacji każdego projektu mamy na uwadze efektywność prowadzonych przez nas warsztatów oraz Państwa satysfakcję.

Zobacz naszą ofertę szkoleń on-line, które są alternatywą dla tradycyjnych szkoleń stacjonarnych ►

Program szkolenia z autoprezentacji

MODUŁ I. SKUTECZNE AUTOPREZENTACJE W BIZNESIE I ŻYCIU PRYWATNYM

  1. Podstawy autoprezentacji - co to jest autoprezentacja?
  2. Pierwsze wrażenie - co ma wpływ na pierwszą ocenę mojej osoby, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?
  3. Nawiązanie i budowa relacji z drugą osobą podczas rozmowy
  4. Kreowanie i wzmacnianie własnego wizerunku profesjonalisty - zasady dobrej i skutecznej autoprezentacji
    • Co mówi Twoja postawa?
    • Co inni mogą wyczytać z twojego zachowania?
    • Czy płeć ma znaczenie?
    • Jakie masz poczucie własnej wartości?
  5. Monitorowanie reakcji słuchacza
  6. Autoprezentacja podczas rozmów kwalifikacyjnych, biznesowych i prywatnych


MODUŁ II. AUTOPREZENTACJA A PODSTAWOWE ZASADY KOMUNIKACJI

  1. Koło komunikacji i najważniejsze elementy decydujące o zrozumieniu przekazywanego komunikatu
  2. Intonacja - jeden z kluczowych czynników wywierania wpływu
  3. Lejek komunikacyjny - od tego co mówimy do tego, co odbiorca zapamiętuje
  4. Przekazywanie informacji zwrotnej
  5. Inteligencja emocjonalna - dlaczego ma znaczenie i jak ja rozwijać


MODUŁ III. KOMUNIKACJA WERBALNA I NIEWERBALNA - ELEMENTY SZTUKI AUTOPREZENTACJI

  1. Słuchanie - jeden z najważniejszych elementów komunikacji
  2. Mowa ciała - niewerbalny przekaz informacji w autoprezentacji samego siebie
    • Wygląd zewnętrzny
    • Język ciała
    • Rekwizyty
  3. Parafraza - sztuka powtórzeń i hamowania emocji


MODUŁ IV. ASERTYWNOŚĆ

  1. Mapa asertywności - diagnoza obszarów wymagających dalszego rozwoju umiejętności asertywnych
  2. Podstawowe zasady i prawa asertywności
  3. Praktyczne ćwiczenie radzenia sobie w trudnych sytuacjach i odpowiadania postawą asertywną
  4. Obrona swoich praw i radzenie sobie z odmową
  5. Asertywna reakcja na uzasadniona i nieuzasadnioną krytykę


MODUŁ V. SZTUKA ARGUMENTOWANIA I PERSWAZJI

  1. Rozpoznawanie i obrona przed manipulacją
  2. Sztuka argumentowania i wywierania wpływu
  3. Teoria dwóch mózgów - umiejętność doboru argumentacji
  4. Przekonywanie innych do swoich racji

 


Wybrane opinie uczestników na temat szkolenia:

„Naprawdę dobrej jakości, merytoryczne szkolenie. Teoria połączona z praktyką.”

„Szkolenie bardzo profesjonalnie przeprowadzone przez doświadczonego trenera.”

„Dobrze zorganizowane szkolenie. Jasno i zrozumiale przekazane informacje.”

Szkolenie prowadzone profesjonalnie, na wysokim poziomie, bez zbędnych i niepotrzebnych zagadnień. Strzał w 10.”

 

Jakie metody stosowane są podczas szkolenia z umiejętności autoprezentacji?

Wśród technik aktywizujących uczestników kursu z autoprezentacji pojawią się m.in.:

  • dyskusje na temat skutecznej autoprezentacji w biznesie i życiu osobistym
  • studium przypadku
  • ćwiczenia praktyczne z autoprezentacji (indywidualne i grupowe)
  • kwestionariusze i testy zachowań
  • odgrywanie scenek/ról
  • praca z kamerą
  • gry symulacyjne obejmujące autoprezentację osobistą
  • burze mózgów wokół autoprezentacji