Je┼Ťli jeste┼Ť osob─ů, której wci─ů┼╝ brakuje czasu, masz poczucie, ┼╝e ┼╝ycie przecieka Ci przez palce i brakuje czasu na rzeczy wa┼╝ne… je┼Ťli masz poczucie, ┼╝e praca zdominowa┼éa Twoje ┼╝ycie, a do tego odk┼éadasz zadania w czasie cho─ç wiesz, ┼╝e to tylko przybli┼╝a katastrof─Ö, to to szkolenie jest w┼éa┼Ťnie dla Ciebie.

 

Cel szkolenia:

  • Autodiagnoza wykorzystania swojego czasu – postanowienia w celu zapewnienia work life balance
  • Umiej─Ötno┼Ť─ç planowania i organizowania pracy w┼éasnej wg. priorytetów
  • Nabycie umiej─Ötno┼Ťci prawid┼éowego okre┼Ťlania celów i wyznaczania priorytetów
  • Nabycie umiej─Ötno┼Ťci radzenia sobie ze z┼éymi nawykami i „z┼éodziejami czasu”

 






Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia

Szkolenie on-line prowadzone jest w formie warsztatów popartych krótkimi mini-wyk┼éadami, podczas których przekazywane b─Öd─ů niezb─Ödne tre┼Ťci teoretyczne. Charakter zaj─Ö─ç ma za zadanie anga┼╝owa─ç wszystkich uczestników do aktywnego udzia┼éu, poprzez:

  • prac─Ö w grupach
  • liczne ─çwiczenia
  • dyskusje
  • burze mózgów
  • analiz─Ö przypadków
  • symulacje realnych sytuacji / zachowa┼ä

Szkolenie nastawione jest na nauk─Ö w praktyce

 


Informacje o rabatach i promocjach:

 

Na szkolenia w Warszawie, dla posiadaczy Karty Warszawiaka przyznajemy 10% rabatu.

Na szkolenia w Krakowie, dla posiadaczy Krakowskiej Karty przyznajemy 10% rabatu.

 

 

  • Rabat za dwie osoby: 100 z┼é, za trzy: 200 z┼é (przy udziale w szkoleniu osób z jednej firmy)
  • Rabat za cztery osoby: pi─ůta osoba gratis!
  • Rabat za wp┼éat─Ö do 4 tygodni przed dat─ů szkolenia: dodatkowe 100 z┼é od ca┼éo┼Ťci zamówienia

Wszystkie ceny s─ů podane w warto┼Ťciach netto, do których nale┼╝y doliczy─ç podatek VAT w wysoko┼Ťci 23%*
*Zgodnie z art.43 ust 1 pkt 29 c Ustawy o podatku od towarów i us┼éug VAT, (Dz.U. Nr 226, poz.1476), szkolenia finansowane w ca┼éo┼Ťci ze ┼Ťrodków publicznych s─ů zwolnione z VAT.

Rabaty nie ┼é─ůcz─ů si─Ö.


W ramach szkolenia otwartego w Gdańsku gwarantujemy Państwu:

  • Mi┼é─ů i fachow─ů obs┼éug─Ö
  • Do┼Ťwiadczenie i doskona┼ée przygotowanie merytoryczne Trenera
  • Odpowiednio dobrane metody i techniki szkoleniowe
  • Autorskie materia┼éy szkoleniowe
  • Certyfikat uko┼äczenia szkolenia
  • Wsparcie poszkoleniowe Trenera (do miesi─ůca po zako┼äczonym szkoleniu ka┼╝dy uczestnik b─Ödzie móg┼é kontaktowa─ç si─Ö z Trenerem mailowo lub/i telefonicznie w celu uzyskania pomocy przy wdra┼╝aniu umiej─Ötno┼Ťci zdobytych podczas szkolenia)
  • Mo┼╝liwo┼Ť─ç uzyskania pomocy od Trenerów oraz wymiany spostrze┼╝e┼ä i wniosków z innymi uczestnikami szkolenia w ramach stworzonego specjalnie w tym celu profesjonalnego forum szkoleniowego: Zobacz forum: www.forum-szkolenia.pl

Oraz:

  • Przerwy kawowe oraz obiad w ka┼╝dym dniu
  • Pomoc w rezerwacji miejsc noclegowych na preferencyjnych warunkach (nocleg nie jest wliczony w cen─Ö szkolenia)
  • Pomoc Opiekuna szkolenia przez ca┼éy czas pobytu - doradzamy, jak mi┼éo i efektywnie sp─Ödzi─ç czas po szkoleniu
  • Grupy do 10 osób, daj─ůce gwarancj─Ö prze─çwiczenia wszelkich elementów szkolenia oraz warunki sprzyjaj─ůce ┼éatwej wymianie informacji, konsultacji i integracji


Regulamin szkole┼ä otwartych Ôľ║

Ogólne informacje na temat szkole┼ä otwartych AVENHANSEN Ôľ║


Reklamacje

Jeste┼Ťmy otwarci na konstruktywn─ů krytyk─Ö. Zawsze staramy si─Ö zaspokoi─ç oczekiwania naszych Klientów.

Regulamin: Reklamacje Ôľ║

 


Newsletter

Je┼╝eli zainteresowa┼éo Ci─Ö to szkolenie i chcia┼éby┼Ť otrzymywa─ç powiadomienia o zbli┼╝aj─ůcych si─Ö terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz si─Ö do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegó┼éowe informacje.

Do┼é─ůcz do nas! B─ůd┼║ na bie┼╝─ůco! Znajd┼║ promocje! Odbieraj bezp┼éatne materia┼éy! Ôľ║

Zapisz si─Ö! Ôľ║

 


Szkolenia on-line

Szkolenia "na żywo" z naszymi Trenerami. Interaktywne i w pełnej, dwustronnej komunikacji.

Zobacz nasz─ů ofert─Ö szkole┼ä on-line, które s─ů alternatyw─ů dla tradycyjnych szkole┼ä stacjonarnych Ôľ║

MODU┼ü I.    BARIERY W ZARZ─äDZANIU SOB─ä W CZASIE I JAK SOBIE Z NIMI RADZI─ć

  1. Analiza potrzeb, analiza rzeczywistego sp─Ödzania czasu – KO┼üO ┼╗YCIA
  2. Identyfikacja z┼éodziei czasu, czyli dlaczego „oni” nam przeszkadzaj─ů
  3. Identyfikacja barier psychologicznych i zgubnych, ulubionych nawyków
  4. Wypracowanie efektywnych strategii przeciwdzia┼éania zak┼éóceniom w pracy
  5. Odk┼éadanie spraw na pó┼║niej – najbardziej powszechny z nawyków!

MODU┼ü  II.    EFEKTYWNE ZARZ─äDZANIE SWOJ─ä PRAC─ä W PLANOWANIU PRZEBIEGU DNIA

  1. Ile czasu nale┼╝y po┼Ťwi─Öca─ç na planowanie codziennych czynno┼Ťci?
  2. Regu┼éy planowania czasu  - przede wszystkim zacznij z wizj─ů ko┼äca
  3. Planowanie dnia metod─ů ALPEN
  4. Narz─Ödzia wspieraj─ůce efektywn─ů organizacj─Ö pracy
  5. Plan Proaktywny a Plan Reaktywny 
  6. Najczęstsze błędy planowania

MODU┼ü III.    ZASADY ZARZ─äDZANIA PRIORYTETAMI

  1. Cele a Priorytety – co jest naprawd─Ö wa┼╝ne
  2. Techniki ustalania wa┼╝no┼Ťci zada┼ä – najpierw rzeczy najwa┼╝niejsze
  3. Reguła Pareto, Reguła ABC(DE)
  4. Jak ustala─ç priorytety pod wzgl─Ödem ich pilno┼Ťci i wa┼╝no┼Ťci – metoda Eisenhowera
  5. Matryca Covey’a jako narz─Ödzie osi─ůgni─Öcia równowagi i wysokiej efektywno┼Ťci

MODU┼ü IV.    REALIZACJA ZADA┼â – KLUCZ DO EFEKTYWNO┼ÜCI ZAWODOWEJ

  1. Krzywa REFA i optymalne wykorzystanie energii w ci─ůgu dnia
  2. Organizacja pracy poprzez planowanie efektywnych bloków pracy – zasada POMODORO
  3. Dobry Plan Dzia┼éania najlepszym motywatorem ludzi sukcesu – tablica KANBAN
  4. Tabela efektywnie spędzonego czasu i realizacji zadań; listy kontrolne oraz arkusze robocze
  5. Marato┼äczyk czy Sprinter, czyli zasady zarz─ůdzania energi─ů
Termin

2021-12-17

I dzień: 09:00-17:00
(w tym przerwa obiadowa 45 min)

Miejsce

Hotel*** Amber
ul. Powstańców Warszawskich 45
Gdańsk

Cena

880 zł netto

Negocjuj cen─Ö

Szkolenie rozpoczyna si─Ö za 58 dni

Rejestracja

Formularz zgłoszeniowy
Wygraj wy┼Ťcig z czasem! Zarz─ůdzanie sob─ů w czasie.
2021-12-17
ul. Powstańców Warszawskich 45, Gdańsk

Osoba zg┼éaszaj─ůca

Dane do FV

Zgłaszani uczestnicy szkolenia

1
dodaj kolejnego uczestnika

Pole obowi─ůzkowe:

Zaznaczaj─ůc poni┼╝sze pola dostaniesz od nas prezent.

PRZYZNAMY CI
100 zł
RABATU NA NASZE KOLEJNE SZKOLENIE OTWARTE*

Pola nieobowi─ůzkowe:

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie moich danych osobowych przez AVENHANSEN┬« Sp. z o.o. z siedzib─ů przy ul. Pod┼é─ůcze 31, 30-218 Krak├│w, w zakresie imienia i nazwiska, adresu e-mail oraz numeru telefonu zgodnie z art. 6 usta. 1 pkt a) Rozporz─ůdzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony os├│b fizycznych w zwi─ůzku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przep┼éywu takich danych oraz uchyleniem dyrektywy 95/46/WE, zwanego dalej ÔÇ×RODOÔÇŁ w celach marketingowych, zwi─ůzanych z dedykowanymi ofertami, rabatami, promocjami szkoleniowymi.

Ponadto przyjmuj─Ö do wiadomo┼Ťci, i┼╝ udzielona zgoda mo┼╝e by─ç wycofana w ka┼╝dym czasie, przy czym dotychczasowe przetwarzanie danych na podstawie zgody jest w pe┼éni legalne.
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych na przekazany przeze mnie adres poczty elektronicznej.
Wyra┼╝am zgod─Ö na przesy┼éanie informacji handlowych dla cel├│w marketingu bezpo┼Ťredniego za pomoc─ů telekomunikacyjnych urz─ůdze┼ä ko┼äcowych i automatycznych system├│w.

*Pod warunkiem pozostawienia adresu e-mail w naszej bazie wraz z wszystkimi powy┼╝szymi zgodami.

Negocjacja ceny szkolenia otwartego

Cena szkolenia: 880 PLN netto.

Dane kontaktowe

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Polecenie szkolenia
Dane polecaj─ůcego
Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Dane osoby/firmy, kt├│rej szkolenie jest polecane