Z tego pakietu dowiesz si─Ö:

  • Jakie s─ů mechanizmy i przyczyny  powstawania stresu
  • Czy stres mo┼╝e by─ç pozytywny 
  • Jakie s─ů twoje osobiste „stresory”  
  • Jaka jest twoja „kolorowa” osobowo┼Ť─ç  i jaki ma ona ma wp┼éyw na twoje reakcje dot. ludzi, sytuacji - w oparciu o teori─Ö kolorów osobowo┼Ťci Hartmanna
  • Jak radzi─ç sobie w trudnych emocjonalnie sytuacjach
  • Jak wypracowa─ç i wykorzystywa─ç optymalne dla siebie metody pokonywania stresu, regeneracji, relaksacji (cia┼éo, duch, umys┼é)

Zapoznaj się z Regulaminem szkoleń on-line i zaakceptuj go pod czas zgłoszenia

Regulamin szkole┼ä otwartych Ôľ║

Ogólne informacje na temat szkole┼ä otwartych AVENHANSEN Ôľ║


 

Je┼╝eli szkolenie on-line obj─Öte jest specjalnym rabatem to ten rabat obowi─ůzuje w przypadku zap┼éacenia pe┼énej kwoty za szkolenie do 7 dni przed jego rozpocz─Öciem.

 


W ramach szkolenia otwartego on-line gwarantujemy Państwu:

  • Interaktywno┼Ť─ç szkolenia z Trenerem AVENHANSEN
  • Mi┼é─ů i fachow─ů obs┼éug─Ö
  • Do┼Ťwiadczenie i doskona┼ée przygotowanie merytoryczne Trenera
  • Odpowiednio dobrane metody i techniki szkoleniowe
  • Autorskie materia┼éy szkoleniowe podczas pracy on-line oraz do pobrania
  • Certyfikat uko┼äczenia szkolenia
  • Wsparcie poszkoleniowe Trenera (do miesi─ůca po zako┼äczonym szkoleniu ka┼╝dy uczestnik b─Ödzie móg┼é kontaktowa─ç si─Ö z Trenerem mailowo lub/i telefonicznie w celu uzyskania pomocy przy wdra┼╝aniu umiej─Ötno┼Ťci zdobytych podczas szkolenia)
  • Mo┼╝liwo┼Ť─ç uzyskania pomocy od Trenerów oraz wymiany spostrze┼╝e┼ä i wniosków z innymi uczestnikami szkolenia w ramach stworzonego specjalnie w tym celu profesjonalnego forum szkoleniowego: Zobacz forum: www.forum-szkolenia.pl

 


Reklamacje

Jeste┼Ťmy otwarci na konstruktywn─ů krytyk─Ö. Zawsze staramy si─Ö zaspokoi─ç oczekiwania naszych Klientów.

Regulamin: Reklamacje Ôľ║

 


Newsletter

Je┼╝eli zainteresowa┼éo Ci─Ö to szkolenie i chcia┼éby┼Ť otrzymywa─ç powiadomienia o zbli┼╝aj─ůcych si─Ö terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz si─Ö do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegó┼éowe informacje.

Wypełnij dane poniżej.

 


Szkolenia on-line

Szkolenia "na żywo" z naszymi Trenerami. Interaktywne i w pełnej, dwustronnej komunikacji.

Zobacz nasz─ů ofert─Ö szkole┼ä on-line, które s─ů alternatyw─ů dla tradycyjnych szkole┼ä stacjonarnych Ôľ║

  1. Czym jest stres - pochodzenie stresu
  2. Jakie grupy zawodowe i kto jest szczególnie nara┼╝ony na stres i wypalenie zawodowe
  3. Najwi─Öksze stresory 21. wieku - czyli na co powinni┼Ťmy uwa┼╝a─ç
  4. Twoja osobowo┼Ť─ç kolorystyczna - kwestionariusz osobowo┼Ťci E.Hartmana. Poznaj swój kolor. Ró┼╝ne zachowania, ró┼╝ne interpretacje tej samej rzeczywisto┼Ťci, ró┼╝ne reakcje na te same sytuacje (nasze reakcje na bod┼║ce stresowe zale┼╝ne od naszej osobowo┼Ťci)
  5. Czy do osi─ůgania celów wystarczy wiara, ┼╝e „szklanka jest do po┼éowy pe┼éna” - czyli o pozytywnym nastawieniu
  6. Metody pracy z umys┼éem i zmys┼éami 
  7. Metody na ruminacje czyli uporczywe wracanie do starych spraw, lub niemi┼éych sytuacji, które nas spotka┼éy
  8. Stan cia┼éa a jego wp┼éyw na stan ducha - pozytywne „oszukiwanie” cia┼éa i umys┼éu
    • si┼éa u┼Ťmiechu
    • postawa PROSTO - ─çwiczenia 
    • i-garb i jego negatywne skutki
  9. Sen i nasza aktywno┼Ť─ç w ci─ůgu dnia - czyli sposoby na przem─Öczenie
  10. Indywidualne konsultacje z trenerem/ ekspertem - sesja pyta┼ä i odpowiedzi - Ty pytasz, my pomagamy znale┼║─ç rozwi─ůzanie 

 

Szkolenie on-line w pe┼éni interaktywne i aktywizuj─ůce Uczestnika.

Poodczas szkolenia wykorzystamy wiele form aktywno┼Ťci, m.in.:

  • prezentacja
  • plansze
  • moderowane dyskusje
  • ─çwiczenia
  • testy / ankiety
  • case study
  • zadania domowe
Termin

2020-10-14

Miejsce



On-line

Cena

260 zł netto

Negocjuj cen─Ö

Szkolenie rozpoczyna si─Ö za 70 dni

HARMONOGRAM SZKOLENIA:

  • 08:45 - 09:00 - próba logowania
  • 09:00 - 12:15 - szkolenie

Szkolenie dzieli si─Ö na 1,5-godzinne sesje. Pomi─Ödzy sesjami przewidziana jest przerwa 15 minut.

Rejestracja

Formularz zgłoszeniowy
SZKOLENIE ON-LINE: Zarz─ůdzanie stresem i l─Ökiem - na co dzie┼ä i w sytuacjach nieoczekiwanej zmiany
2020-10-14
, On-line

Osoba zg┼éaszaj─ůca

Dane do FV

Zgłaszani uczestnicy szkolenia

1
dodaj kolejnego uczestnika

Pole obowi─ůzkowe:

Zaznaczaj─ůc poni┼╝sze pola dostaniesz od nas prezent.

PRZYZNAMY CI
100 zł
RABATU NA NASZE KOLEJNE SZKOLENIE OTWARTE*

Pola nieobowi─ůzkowe:

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie moich danych osobowych przez AVENHANSEN┬« Sp. z o.o. z siedzib─ů przy ul. Pod┼é─ůcze 31, 30-218 Krak├│w, w zakresie imienia i nazwiska, adresu e-mail oraz numeru telefonu zgodnie z art. 6 usta. 1 pkt a) Rozporz─ůdzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony os├│b fizycznych w zwi─ůzku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przep┼éywu takich danych oraz uchyleniem dyrektywy 95/46/WE, zwanego dalej ÔÇ×RODOÔÇŁ w celach marketingowych, zwi─ůzanych z dedykowanymi ofertami, rabatami, promocjami szkoleniowymi.

Ponadto przyjmuj─Ö do wiadomo┼Ťci, i┼╝ udzielona zgoda mo┼╝e by─ç wycofana w ka┼╝dym czasie, przy czym dotychczasowe przetwarzanie danych na podstawie zgody jest w pe┼éni legalne.
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych na przekazany przeze mnie adres poczty elektronicznej.
Wyra┼╝am zgod─Ö na przesy┼éanie informacji handlowych dla cel├│w marketingu bezpo┼Ťredniego za pomoc─ů telekomunikacyjnych urz─ůdze┼ä ko┼äcowych i automatycznych system├│w.

*Pod warunkiem pozostawienia adresu e-mail w naszej bazie wraz z wszystkimi powy┼╝szymi zgodami.

Negocjacja ceny szkolenia otwartego

Cena szkolenia: 260 PLN netto.

Dane kontaktowe

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Polecenie szkolenia
Dane polecaj─ůcego
Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Dane osoby/firmy, kt├│rej szkolenie jest polecane