Znasz to uczucie kiedy siedzisz jak sparali┼╝owany przed ekranem komputera i nie wiesz od czego zacz─ů─ç, tyle masz zada┼ä? A na wszystko tak niewiele czasu. A mo┼╝e cz─Östo pracujesz po godzinach? Nie musi tak by─ç, je┼Ťli nauczysz si─Ö zarz─ůdzania swoj─ů energi─ů, przyswoisz kilka zasad i narz─Ödzi wspomagaj─ůcych zarz─ůdzanie sob─ů w czasie i umiej─Ötne organizowanie pracy. 
Zastosuj skuteczne techniki zarz─ůdzania czasem i zyskaj wi─Öcej efektów przy tym samym nak┼éadzie pracy! Twoja efektywno┼Ť─ç zale┼╝y od wielu nawyków, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy i technik, które po┼é─ůczone daj─ů niezwyk┼ée efekty! Sprawd┼║ jak zarz─ůdzaj─ů czasem najt─Ö┼╝sze g┼éowy biznesu!

JEŚLI JUŻ WIESZ, ŻE CHCESZ

  • nauczy─ç si─Ö korzysta─ç w optymalny sposób ze swojej energii i czasu
  • przej┼Ť─ç intensywny trening ┼Ťwiadomego zarz─ůdzania sob─ů w czasie na realnych sytuacjach z Twojego ┼╝ycia
  • rozwin─ů─ç wachlarz umiej─Ötno┼Ťci wykorzystywania najskuteczniejszych narz─Ödzi

to TRENING zarz─ůdzania sob─ů w czasie jest dla Ciebie


To szkolenie jest skierowane do Ciebie je┼Ťli:

  • pracujesz du┼╝o i nie wida─ç efektów Twojej pracy
  • cz─Östo czujesz si─Ö jak sparali┼╝owany nadmiarem zada┼ä i nie wiesz od czego zacz─ů─ç
  • nieustannie „gasisz” po┼╝ary i odwracasz kryzysy
  • odsuwasz na potem ró┼╝ne zadania
  • czujesz, ┼╝e nie wykorzystujesz w pe┼éni swojego potencja┼éu
  • pracujesz w po┼Ťpiechu, chaosie, pod presj─ů
  • Twój prze┼éo┼╝ony ma oczekiwania, którym nie potrafisz sprosta─ç


Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia: 

  • symulacje
  • dyskusje problemowe
  • wyk┼éady interaktywne
  • studium przypadku
  • ─çwiczenia indywidualne
  • analiza filmu
  • instrukta┼╝

 

STANDARDOWA cena szkolenia: 590 PLN netto

PROMOCYJNA cena szkolenia: 390 PLN netto - zgłoszenia do 05 października 2020 r.


Zapoznaj się z Regulaminem szkoleń on-line i zaakceptuj go pod czas zgłoszenia

Regulamin szkole┼ä otwartych Ôľ║

Ogólne informacje na temat szkole┼ä otwartych AVENHANSEN Ôľ║


 

Je┼╝eli szkolenie on-line obj─Öte jest specjalnym rabatem to ten rabat obowi─ůzuje w przypadku zap┼éacenia pe┼énej kwoty za szkolenie do 7 dni przed jego rozpocz─Öciem.

 


W ramach szkolenia otwartego on-line gwarantujemy Państwu:

  • Interaktywno┼Ť─ç szkolenia z Trenerem AVENHANSEN
  • Mi┼é─ů i fachow─ů obs┼éug─Ö
  • Do┼Ťwiadczenie i doskona┼ée przygotowanie merytoryczne Trenera
  • Odpowiednio dobrane metody i techniki szkoleniowe
  • Autorskie materia┼éy szkoleniowe podczas pracy on-line oraz do pobrania
  • Certyfikat uko┼äczenia szkolenia
  • Wsparcie poszkoleniowe Trenera (do miesi─ůca po zako┼äczonym szkoleniu ka┼╝dy uczestnik b─Ödzie móg┼é kontaktowa─ç si─Ö z Trenerem mailowo lub/i telefonicznie w celu uzyskania pomocy przy wdra┼╝aniu umiej─Ötno┼Ťci zdobytych podczas szkolenia)
  • Mo┼╝liwo┼Ť─ç uzyskania pomocy od Trenerów oraz wymiany spostrze┼╝e┼ä i wniosków z innymi uczestnikami szkolenia w ramach stworzonego specjalnie w tym celu profesjonalnego forum szkoleniowego: Zobacz forum: www.forum-szkolenia.pl

 


Reklamacje

Jeste┼Ťmy otwarci na konstruktywn─ů krytyk─Ö. Zawsze staramy si─Ö zaspokoi─ç oczekiwania naszych Klientów.

Regulamin: Reklamacje Ôľ║

 


Newsletter

Je┼╝eli zainteresowa┼éo Ci─Ö to szkolenie i chcia┼éby┼Ť otrzymywa─ç powiadomienia o zbli┼╝aj─ůcych si─Ö terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz si─Ö do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegó┼éowe informacje.

Wypełnij dane poniżej.

 


Szkolenia on-line

Szkolenia "na żywo" z naszymi Trenerami. Interaktywne i w pełnej, dwustronnej komunikacji.

Zobacz nasz─ů ofert─Ö szkole┼ä on-line, które s─ů alternatyw─ů dla tradycyjnych szkole┼ä stacjonarnych Ôľ║

MODU┼ü I. CO TO ZNACZY BY─ć EFEKTYWNYM?

Stosować się do teoretycznych zaleceń, czy raczej dopasować narzędzia do siebie i specyfiki swojej pracy?

  1. Jak wp┼éyn─ů─ç na w┼éasn─ů efektywno┼Ť─ç?
  2. Rodzaj specyfiki pracy, czyli praca w sieci lub strumieniu i co z tego wynika?
  3. 3 pułapki w organizacji pracy,
  4. Marato┼äczycy vs sprinterzy – i wynikaj─ůce z tego potrzeby w kontek┼Ťcie zarz─ůdzania czasem.


MODU┼ü II. ZAK┼üÓCENIA W PRACY

Umiej─Ötno┼Ť─ç zarz─ůdzania czasem to tak┼╝e walka ze z┼éodziejami czasu i ró┼╝nego rodzaju dystraktorami. Rozpoznaj je i usu┼ä, ┼╝eby nie blokowa┼éy Twojej efektywno┼Ťci. Dowiesz si─Ö jak to zrobi─ç!

  1. Analiza podstawowych b┼é─Ödów w zarz─ůdzaniu czasem - Autodiagnoza
  2. Oczy┼Ť─ç umys┼é, czyli co robi─ç ze sprawami, które zaprz─ůtaj─ů umys┼é i utrudniaj─ů koncentracj─Ö
  3. Metoda 2 minut - jak szybko poradzić sobie z natłokiem i chaosem drobnych zadań
  4. Z┼ée nawyki pracy - sprawd┼║ jak mo┼╝esz sprawi─ç, ┼╝eby dzia┼éanie wesz┼éo Ci w nawyk -  implementacja intencji wg. Petera Gollwitzera


MODU┼ü III. ZASADY ZARZ─äDZANIA SOB─ä W CZASIE

Poznamy i zaplanujemy najwa┼╝niejsze zasady i wdro┼╝enia dobrych praktyk zwi─ůzanych z zarz─ůdzaniem sob─ů w czasie. W eksperymencie obalimy szkodliwe dla efektywno┼Ťci mity. 

  1. Dlaczego nie warto wierzy─ç w z┼éudzenie korzy┼Ťci z multitaskingu?
  2. Jak przesta─ç odk┼éada─ç na pó┼║niej?
  3. Wp┼éy┼ä na biochemi─Ö swojego mózgu – chemia strachu i chemia zaanga┼╝owania
  4. Power Hour - zadbaj o wysok─ů efektywno┼Ť─ç pracy
  5. Blokowanie czynno┼Ťci


MODU┼ü IV. USTALANIE CELÓW I PRIORYTETÓW

W tym module nauczysz si─Ö jak ustala─ç cele, planowa─ç i widzie─ç, co jest naprawd─Ö wa┼╝ne. 

  1. Cele, które motywuj─ů, i jak je konkretyzowa─ç?
  2. Priorytety w pracy strumieniowej i sieciowej,
  3. Mapy priorytetów (sie─ç lub strumie┼ä),
  4. Technika oczyszczania głowy,
  5. Zje┼Ť─ç s┼éonia po kawa┼éku – jak poradzi─ç sobie z du┼╝ymi zadaniami,
  6. Elastyczny plan tygodnia i dnia,
  7. Lista „tak- nie”,
  8. Jak sprawnie planowa─ç, ┼╝eby ze wszystkim zd─ů┼╝y─ç - Inteligentne no┼╝yczki - Prawo Parkinsona,
  9. Zasada 60/40 – jak planowa─ç, ┼╝eby si─Ö nie zawie┼Ť─ç.



Opinie uczestników o szkoleniu:


"Jasno i precyzyjnie przekazywane informacje. Sympatyczna Pani Trener, która potrafi┼éa przekaza─ç informacje wraz z czytelnymi przyk┼éadami."

"Szkolenie dostosowane do potrzeb uczestników. Nie szablonowe."

"Szkolenie pełne ekspresji i dynamiki."

"Bardzo merytoryczne szkolenie. Trener odnosi si─Ö do przypadków w biznesie. Trener, praktyk na wysokim poziomie."

"Szkolenie bardzo ciekawe i merytoryczne. Super :-) "

"Bardzo pomocne w pracy zawodowej."

Termin

2020-10-12

Miejsce



On-line

Cena

390 zł netto

Negocjuj cen─Ö

Szkolenie rozpoczyna si─Ö za 22 dni

HARMONOGRAM SZKOLENIA:

  • 08:45 - 09:00 - próba logowania
  • 09:00 - 12:00 - cz─Ö┼Ť─ç I szkolenia
  • 12:00 - 13:00 - przerwa
  • 13:00 - 15:00 - cz─Ö┼Ť─ç II szkolenia

 

Rejestracja

Formularz zgłoszeniowy
SZKOLENIE ON-LINE: Wygraj wy┼Ťcig z czasem! Zarz─ůdzanie sob─ů w czasie z elementami asertywno┼Ťci
2020-10-12
, On-line

Osoba zg┼éaszaj─ůca

Dane do FV

Zgłaszani uczestnicy szkolenia

1
dodaj kolejnego uczestnika

Pole obowi─ůzkowe:

Zaznaczaj─ůc poni┼╝sze pola dostaniesz od nas prezent.

PRZYZNAMY CI
100 zł
RABATU NA NASZE KOLEJNE SZKOLENIE OTWARTE*

Pola nieobowi─ůzkowe:

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie moich danych osobowych przez AVENHANSEN┬« Sp. z o.o. z siedzib─ů przy ul. Pod┼é─ůcze 31, 30-218 Krak├│w, w zakresie imienia i nazwiska, adresu e-mail oraz numeru telefonu zgodnie z art. 6 usta. 1 pkt a) Rozporz─ůdzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony os├│b fizycznych w zwi─ůzku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przep┼éywu takich danych oraz uchyleniem dyrektywy 95/46/WE, zwanego dalej ÔÇ×RODOÔÇŁ w celach marketingowych, zwi─ůzanych z dedykowanymi ofertami, rabatami, promocjami szkoleniowymi.

Ponadto przyjmuj─Ö do wiadomo┼Ťci, i┼╝ udzielona zgoda mo┼╝e by─ç wycofana w ka┼╝dym czasie, przy czym dotychczasowe przetwarzanie danych na podstawie zgody jest w pe┼éni legalne.
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych na przekazany przeze mnie adres poczty elektronicznej.
Wyra┼╝am zgod─Ö na przesy┼éanie informacji handlowych dla cel├│w marketingu bezpo┼Ťredniego za pomoc─ů telekomunikacyjnych urz─ůdze┼ä ko┼äcowych i automatycznych system├│w.

*Pod warunkiem pozostawienia adresu e-mail w naszej bazie wraz z wszystkimi powy┼╝szymi zgodami.

Negocjacja ceny szkolenia otwartego

Cena szkolenia: 390 PLN netto.

Dane kontaktowe

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Polecenie szkolenia
Dane polecaj─ůcego
Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Dane osoby/firmy, kt├│rej szkolenie jest polecane