Je┼Ťli jeste┼Ť osob─ů, której wci─ů┼╝ brakuje czasu, masz poczucie, ┼╝e ┼╝ycie przecieka Ci przez palce i brakuje czasu na rzeczy wa┼╝ne… je┼Ťli masz poczucie, ┼╝e praca zdominowa┼éa Twoje ┼╝ycie, a do tego odk┼éadasz zadania w czasie cho─ç wiesz, ┼╝e to tylko przybli┼╝a katastrof─Ö, to to szkolenie jest w┼éa┼Ťnie dla Ciebie.

 

Cel szkolenia:

  • Autodiagnoza wykorzystania swojego czasu – postanowienia w celu zapewnienia work life balance
  • Umiej─Ötno┼Ť─ç planowania i organizowania pracy w┼éasnej wg. priorytetów
  • Nabycie umiej─Ötno┼Ťci prawid┼éowego okre┼Ťlania celów i wyznaczania priorytetów
  • Nabycie umiej─Ötno┼Ťci radzenia sobie ze z┼éymi nawykami i „z┼éodziejami czasu”

 

Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia

Szkolenie on-line prowadzone jest w formie warsztatów popartych krótkimi mini-wyk┼éadami, podczas których przekazywane b─Öd─ů niezb─Ödne tre┼Ťci teoretyczne. Charakter zaj─Ö─ç ma za zadanie anga┼╝owa─ç wszystkich uczestników do aktywnego udzia┼éu, poprzez:

  • prac─Ö w grupach
  • liczne ─çwiczenia
  • dyskusje
  • burze mózgów
  • analiz─Ö przypadków
  • symulacje realnych sytuacji / zachowa┼ä

Szkolenie nastawione jest na nauk─Ö w praktyce

 

STANDARDOWA cena szkolenia: 590 PLN netto

PROMOCYJNA cena szkolenia: 390 PLN netto - zgłoszenia do 24 marca 2021 r.


Zapoznaj się z Regulaminem szkoleń on-line i zaakceptuj go podczas zgłoszenia

Regulamin szkole┼ä otwartych Ôľ║

Ogólne informacje na temat szkole┼ä otwartych AVENHANSEN Ôľ║


 

Je┼╝eli szkolenie on-line obj─Öte jest specjalnym rabatem to ten rabat obowi─ůzuje w przypadku zap┼éacenia pe┼énej kwoty za szkolenie do 7 dni przed jego rozpocz─Öciem.

 


W ramach szkolenia otwartego on-line gwarantujemy Państwu:

  • Interaktywno┼Ť─ç szkolenia z Trenerem AVENHANSEN
  • Mi┼é─ů i fachow─ů obs┼éug─Ö
  • Do┼Ťwiadczenie i doskona┼ée przygotowanie merytoryczne Trenera
  • Odpowiednio dobrane metody i techniki szkoleniowe
  • Autorskie materia┼éy szkoleniowe podczas pracy on-line oraz do pobrania
  • Certyfikat uko┼äczenia szkolenia
  • Wsparcie poszkoleniowe Trenera (do miesi─ůca po zako┼äczonym szkoleniu ka┼╝dy uczestnik b─Ödzie móg┼é kontaktowa─ç si─Ö z Trenerem mailowo lub/i telefonicznie w celu uzyskania pomocy przy wdra┼╝aniu umiej─Ötno┼Ťci zdobytych podczas szkolenia)
  • Mo┼╝liwo┼Ť─ç uzyskania pomocy od Trenerów oraz wymiany spostrze┼╝e┼ä i wniosków z innymi uczestnikami szkolenia w ramach stworzonego specjalnie w tym celu profesjonalnego forum szkoleniowego: Zobacz forum: www.forum-szkolenia.pl

 


Reklamacje

Jeste┼Ťmy otwarci na konstruktywn─ů krytyk─Ö. Zawsze staramy si─Ö zaspokoi─ç oczekiwania naszych Klientów.

Regulamin: Reklamacje Ôľ║

 


Newsletter

Je┼╝eli zainteresowa┼éo Ci─Ö to szkolenie i chcia┼éby┼Ť otrzymywa─ç powiadomienia o zbli┼╝aj─ůcych si─Ö terminach tego lub podobnego szkolenia, zapisz si─Ö do naszego biuletynu, a otrzymasz od nas szczegó┼éowe informacje.

Wypełnij dane poniżej.

 


Szkolenia on-line

Szkolenia "na żywo" z naszymi Trenerami. Interaktywne i w pełnej, dwustronnej komunikacji.

Zobacz nasz─ů ofert─Ö szkole┼ä on-line, które s─ů alternatyw─ů dla tradycyjnych szkole┼ä stacjonarnych Ôľ║

MODU┼ü I.    BARIERY W ZARZ─äDZANIU SOB─ä W CZASIE I JAK SOBIE Z NIMI RADZI─ć

  1. Analiza potrzeb, analiza rzeczywistego sp─Ödzania czasu – KO┼üO ┼╗YCIA
  2. Identyfikacja z┼éodziei czasu, czyli dlaczego „oni” nam przeszkadzaj─ů
  3. Identyfikacja barier psychologicznych i zgubnych, ulubionych nawyków
  4. Wypracowanie efektywnych strategii przeciwdzia┼éania zak┼éóceniom w pracy
  5. Odk┼éadanie spraw na pó┼║niej – najbardziej powszechny z nawyków!

MODU┼ü  II.    EFEKTYWNE ZARZ─äDZANIE SWOJ─ä PRAC─ä W PLANOWANIU PRZEBIEGU DNIA

  1. Ile czasu nale┼╝y po┼Ťwi─Öca─ç na planowanie codziennych czynno┼Ťci?
  2. Regu┼éy planowania czasu  - przede wszystkim zacznij z wizj─ů ko┼äca
  3. Planowanie dnia metod─ů ALPEN
  4. Narz─Ödzia wspieraj─ůce efektywn─ů organizacj─Ö pracy
  5. Plan Proaktywny a Plan Reaktywny 
  6. Najczęstsze błędy planowania

MODU┼ü III.    ZASADY ZARZ─äDZANIA PRIORYTETAMI

  1. Cele a Priorytety – co jest naprawd─Ö wa┼╝ne
  2. Techniki ustalania wa┼╝no┼Ťci zada┼ä – najpierw rzeczy najwa┼╝niejsze
  3. Reguła Pareto, Reguła ABC(DE)
  4. Jak ustala─ç priorytety pod wzgl─Ödem ich pilno┼Ťci i wa┼╝no┼Ťci – metoda Eisenhowera
  5. Matryca Covey’a jako narz─Ödzie osi─ůgni─Öcia równowagi i wysokiej efektywno┼Ťci

MODU┼ü IV.    REALIZACJA ZADA┼â – KLUCZ DO EFEKTYWNO┼ÜCI ZAWODOWEJ

  1. Krzywa REFA i optymalne wykorzystanie energii w ci─ůgu dnia
  2. Organizacja pracy poprzez planowanie efektywnych bloków pracy – zasada POMODORO
  3. Dobry Plan Dzia┼éania najlepszym motywatorem ludzi sukcesu – tablica KANBAN
  4. Tabela efektywnie spędzonego czasu i realizacji zadań; listy kontrolne oraz arkusze robocze
  5. Marato┼äczyk czy Sprinter, czyli zasady zarz─ůdzania energi─ů
Termin

2021-03-31

Miejsce



On-line

Cena

390 zł netto

Negocjuj cen─Ö

Szkolenie rozpoczyna si─Ö za 33 dni

HARMONOGRAM SZKOLENIA:

08:45 - 09:00 - próba logowania
09:00 - 12:00 - cz─Ö┼Ť─ç I szkolenia wraz z blokiem ─çwicze┼ä indywidualnych
12:00 - 13:00 - przerwa
13:00 - 15:00 - cz─Ö┼Ť─ç II szkolenia wraz z blokiem ─çwicze┼ä indywidualnych i testów

Rejestracja

Formularz zgłoszeniowy
SZKOLENIE ON-LINE: Wygraj wy┼Ťcig z czasem! Zarz─ůdzanie sob─ů w czasie.
2021-03-31
, On-line

Osoba zg┼éaszaj─ůca

Dane do FV

Zgłaszani uczestnicy szkolenia

1
dodaj kolejnego uczestnika

Pole obowi─ůzkowe:

Zaznaczaj─ůc poni┼╝sze pola dostaniesz od nas prezent.

PRZYZNAMY CI
100 zł
RABATU NA NASZE KOLEJNE SZKOLENIE OTWARTE*

Pola nieobowi─ůzkowe:

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie moich danych osobowych przez AVENHANSEN┬« Sp. z o.o. z siedzib─ů przy ul. Pod┼é─ůcze 31, 30-218 Krak├│w, w zakresie imienia i nazwiska, adresu e-mail oraz numeru telefonu zgodnie z art. 6 usta. 1 pkt a) Rozporz─ůdzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony os├│b fizycznych w zwi─ůzku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przep┼éywu takich danych oraz uchyleniem dyrektywy 95/46/WE, zwanego dalej ÔÇ×RODOÔÇŁ w celach marketingowych, zwi─ůzanych z dedykowanymi ofertami, rabatami, promocjami szkoleniowymi.

Ponadto przyjmuj─Ö do wiadomo┼Ťci, i┼╝ udzielona zgoda mo┼╝e by─ç wycofana w ka┼╝dym czasie, przy czym dotychczasowe przetwarzanie danych na podstawie zgody jest w pe┼éni legalne.
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych na przekazany przeze mnie adres poczty elektronicznej.
Wyra┼╝am zgod─Ö na przesy┼éanie informacji handlowych dla cel├│w marketingu bezpo┼Ťredniego za pomoc─ů telekomunikacyjnych urz─ůdze┼ä ko┼äcowych i automatycznych system├│w.

*Pod warunkiem pozostawienia adresu e-mail w naszej bazie wraz z wszystkimi powy┼╝szymi zgodami.

Negocjacja ceny szkolenia otwartego

Cena szkolenia: 390 PLN netto.

Dane kontaktowe

Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Polecenie szkolenia
Dane polecaj─ůcego
Wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych
Dane osoby/firmy, kt├│rej szkolenie jest polecane